We hebben allemaal te maken met stress, maar nu hoef je er niet meer alleen voor te staan. 💡 Met de StressOut Project-app vind je:✨ 25 trainingsonderwerpen over stress en burn-out✨ Aangepaste content (podcasts, stressdagboek, EHBO-doos)✨ Werkgeversgids voor het vergroten van veerkracht✨ Een praktisch stapsgewijs welzijnsplan✨ Tools die je direct in je dagelijkse routine kunt […]
De StressOut Project-app ondersteunt je met praktische tools voor dagelijkse veerkracht. Waarom proberen? 🔹 Eenvoudige stresscheck en dagboek om je voortgang bij te houden🔹 25 boeiende modules om copingstrategieën te leren🔹 EHBO-doos voor stressvolle momenten🔹 Ondersteund door onderzoek, gefinancierd door de Europese Unie 📲 Download hem nu →https://play.google.com/store/apps/details?id=com.emphasyscentre.stressout_app ✅ Heb je hem al gebruikt? Deel […]
Het resultaat? Als onderdeel van ons StressOut Project – een door de EU gefinancierde app die psychologie, neurowetenschap en praktische tips combineert om stress op het werk te verminderen. ✨ Functies zijn onder andere:🌱 Stressprofiel & dagboek📚 Hapklare leermodules🛠️ Werkgeversgids🚑 EHBO-doos voor acute stress 📲 Download de app hier:https://play.google.com/store/apps/details?id=com.emphasyscentre.stressout_app 📝 En help ons nog verder […]
Daarom hebben we, als onderdeel van het StressOut Project, een gratis app ontwikkeld die je helpt werkgerelateerde stress te begrijpen, te volgen en te beheersen. 📲 Wat je erin vindt:✅ 25 trainingsmodules en 147 belangrijke onderwerpen (mindfulness, timemanagement, emotionele intelligentie en meer)✅ Je persoonlijke stressdagboek en beoordelingstool✅ Een EHBO-doos voor die moeilijke dagen✅ Tools voor […]
#Happy2025 #Seizoensgroeten
Wist je dat? December is een van de meest stressvolle maanden voor werknemers, met 38% die aangeeft dat de druk is toegenomen vanwege deadlines aan het einde van het jaar en vakantieverplichtingen. Deze editie van StressOut benadrukt: 🌟 Nieuwe tools en strategieën voor het beheersen van stress op de werkplek en het voorkomen van burn-out. 💼 Het […]
🎥 Generaties empoweren door middel van film en technologie! 🌐We zijn verheugd om de succesvolle afronding van het IGIFU-project (InterGenerational Integration through Film and Digital Technology) aan te kondigen, een inspirerend Erasmus+-project! ✅👏Dit project opende levenslange en levensbrede leermogelijkheden, en #empowerde #docenten en #senioren door middel van #intergenerationele #samenwerking en #digitalisering. We lanceerden:📖 Een boekje […]
Hier is het! De 4de nieuwsbrief voor ons project EcoDigi!
🌟 EcoDigi Project: Doelgroepen trainen 🌟 Via Werkpakket 4 delen we graag onze aanpak om volwassen docenten te #empoweren met #duurzame en #inclusieve praktijken! Zo ondersteunen we volwasseneneducatie in heel Europa: ✨ Master Trainer Program: Een #netwerk opbouwen van #vaardige #trainers die hun kennis kunnen doorgeven en volwassenendocenten kunnen ondersteunen. ✨ Methodologieontwikkeling: Een op maat […]
🌿 Update EcoDigi-project! 🌿 We zijn verheugd om onze voortgang te delen met betrekking tot het bouwen van een #duurzamer en #toegankelijker #digitaal #onderwijs #platform voor volwassen studenten in heel Europa! Werkpakket 3 is in volle gang, met een focus op middelen, tools en strategieën die digitaal leren #inclusief maken voor iedereen. Ons team is […]