🌍 Uitdagingen bij thuiswerken? Thuiswerken kan de grens tussen privé en werk vervagen. In aflevering 7 van “Let’s Talk About Stress” bespreken we strategieën om stress te verminderen tijdens het thuiswerken. 💡 Feit: Thuiswerken zonder duidelijke grenzen kan het stressniveau verhogen en je welzijn beïnvloeden. Het opbouwen van een gestructureerde routine kan helpen om de […]
Deze week heeft ons team bij ViOne Consultancy een meeslepende LEGO® Serious Play®-facilitatorcertificering afgerond, waarmee we onze toolkit hebben uitgebreid met een methode die creativiteit combineert met strategische diepgang. Tijdens de laatste twee trainingsdagen gingen we van praktisch experimenteren over op de toepassing in de praktijk:💡 Dag 3: We namen de rol van facilitator op […]
🔥 Voel je je opgebrand? Je bent niet de enige! In aflevering 6 van de serie “Let’s Talk About Stress” onderzoeken we praktische strategieën om burn-out op het werk te herkennen, voorkomen en ermee om te gaan. 💡 Wist je dat? Burn-out wordt tegenwoordig erkend als een beroepsfenomeen dat zowel je welzijn als je werkprestaties […]
Vandaag was de laatste dag van onze reis met LEGO® Serious Play®, en de ViOne-trainers duiken in de kern van de facilitaire praktijk en de toepassing ervan in de praktijk. 🧠💬 We hebben ons gericht op:🔹 Het ontwerpen en geven van complete mini-workshops met behulp van de LEGO® Serious Play®-methode🔹 Het oefenen van de rol […]
Deze week nemen onze ViOne-trainers deel aan een spannende en praktische leerervaring: de LEGO® Serious Play®-training voor facilitators! 🙌 We onderzoeken hoe deze krachtige methode LEGO-stenen gebruikt als hulpmiddel voor creatief denken, probleemoplossing en teamcommunicatie. Door modellen te bouwen, verhalen te vertellen en diepgaand te reflecteren, leren we hoe we ideeën en gesprekken kunnen ontsluiten […]
⚖️ Heb je moeite om productief te blijven onder druk? Aflevering 5 van de serie “Let’s Talk About Stress” is speciaal voor jou! Ontdek hoe je de balans vindt tussen topprestaties en stressmanagement. Het StressOut Project ondersteunt professionals bij het behouden van hun welzijn en het behalen van hun doelen. 💼 🎧 Luister nu op […]
🌈 Waarom EQ belangrijk is! In aflevering 4 bespreken we hoe emotionele intelligentie (EQ) stress kan verminderen en teamwork kan verbeteren. De podcastserie van het StressOut Project wil van je werkplek een gezondere en fijnere plek maken! 💡 Feit: Onderzoek toont aan dat werknemers met een hoog EQ 4 keer meer kans hebben om stressbestendig […]
😰 Voel je je angstig op het werk? Je bent niet de enige! Aflevering 3 van de podcastserie “Let’s Talk About Stress” is er om je te ondersteunen. Het StressOut Project geeft je deskundige tips over het omgaan met angst en hoe je gefocust blijft op het werk. 💡 Ontdek hoe je angsttriggers herkent en […]
Blijf sterk, blijf veerkrachtig! Het StressOut Project gaat verder met aflevering 2 van de serie “Let’s Talk About Stress”. We bespreken praktische technieken om veerkracht op te bouwen en te herstellen van uitdagingen. 🌱 💡 Feit: Uit een onderzoek van de American Psychological Association is gebleken dat veerkrachttraining stress tot wel 30% kan verminderen, wat […]
🎧 Aflevering 1: Stress en de impact ervan begrijpen 🌟 Nieuwe podcast-alert! Het StressOut Project helpt je de uitdagingen van stress op het werk te overwinnen. Onze podcastserie, “Let’s Talk About Stress”, gaat dieper in op het beheersen van stress, het vergroten van veerkracht en het verbeteren van welzijn op het werk! 💼 🎧 Aflevering […]