Daarom hebben we, als onderdeel van het StressOut Project, een gratis app ontwikkeld die je helpt werkgerelateerde stress te begrijpen, te volgen en te beheersen.
📲 Wat je erin vindt:
✅ 25 trainingsmodules en 147 belangrijke onderwerpen (mindfulness, timemanagement, emotionele intelligentie en meer)
✅ Je persoonlijke stressdagboek en beoordelingstool
✅ Een EHBO-doos voor die moeilijke dagen
✅ Tools voor zowel werknemers als werkgevers
👉 Download StressOut vandaag nog en begin met het opbouwen van veerkracht:
🔗 Play Store-link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.emphasyscentre.stressout_app
💡 Vergeet na het uitproberen niet je feedback te delen via onze korte evaluatie:
🔗 Evaluatieformulier: https://forms.gle/FnoZCYpFYt2p8zfg6
StressOutApp #Welzijn op de Werkvloer #Mentale Gezondheid #Veerkracht
Gefinancierd door de Europese Unie. De geuite meningen en standpunten zijn echter uitsluitend die van de auteur(s) en weerspiegelen niet noodzakelijkerwijs die van de Europese Unie of het Europees Uitvoerend Agentschap voor Onderwijs en Cultuur (EACEA). Noch de Europese Unie, noch het EACEA kan hiervoor verantwoordelijk worden gehouden.