🌍 Uitdagingen bij thuiswerken? Thuiswerken kan de grens tussen privé en werk vervagen. In aflevering 7 van “Let’s Talk About Stress” bespreken we strategieën om stress te verminderen tijdens het thuiswerken.
💡 Feit: Thuiswerken zonder duidelijke grenzen kan het stressniveau verhogen en je welzijn beïnvloeden. Het opbouwen van een gestructureerde routine kan helpen om de balans te bewaren.
Ontdek hoe je grenzen kunt stellen, verbonden kunt blijven en productief kunt blijven zonder je overweldigd te voelen.
🎧 Luister nu op Spotify: https://open.spotify.com/episode/2WNbHtgEF1zOv6vQTdsj2Q?si=leeayu_wSQKhjhYjGW0xng
🎧 Luister nu op YouTube: https://youtu.be/2kRnQk2oWbY?feature=shared
💻 Vraag: Wat is jouw beste tip om productief te blijven tijdens het thuiswerken?