🔥 Voel je je opgebrand? Je bent niet de enige! In aflevering 6 van de serie “Let’s Talk About Stress” onderzoeken we praktische strategieën om burn-out op het werk te herkennen, voorkomen en ermee om te gaan.
💡 Wist je dat? Burn-out wordt tegenwoordig erkend als een beroepsfenomeen dat zowel je welzijn als je werkprestaties kan beïnvloeden. Het nemen van proactieve stappen om stress te beheersen, kan een aanzienlijk verschil maken.
De podcast van het StressOut Project deelt inzichten en technieken om je te helpen je balans te hervinden en je welzijn te beschermen.
🎧 Luister nu op Spotify: https://open.spotify.com/episode/0I9oocxBMbIXXCEWszB9VX?si=edfEG4GoTnOej2suHP-YmQ
🎧 Luister nu op YouTube: https://youtu.be/EvtouG6-4M0?feature=shared
🗨️ Laten we het erover hebben: Welke tekenen van burn-out merk je bij jezelf of anderen? Deel je mening!